Nada Yoga seminario
1-2 ottobre 2022
Introduzione allo Yoga del Suono
Programma
1 ottobre, sabato 14.30-19.00
Presentazione
Pratica di yoga
Modulo 1: Il corpo che canta
2 ottobre, domenica 8.30-12.30
Pratica di yoga
Modulo 2: La mente che respira…
Alimentazione e cucina ayurvedica
Prima lezione di alimentazione e cucina Ayurvedica
Teoria
- I cinque elementi cosmici, pancha mahabutha, cenni alla filosofia del Samkya.
- Prakriti e Prakruti , i Guna e i tre Dosha.
- Attributi di Vata, Pitta e Kapha.
- Principio
Massaggio olistico e linfodrenante
IL MASSAGGIO OLISTICO è un massaggio completo su tutto il corpo: ogni piccola parte è in relazione con il resto del corpo se questa parte è in salute, tutto il corpo lo sente. Quali sono i …